12 Sessions für dich. Deine innere Balance, deine Kraft und die Verbindung zu dir selbst. 

Energieausgleich: CHF 120.-

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Was dich erwartet:

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Workout-Sessions

Workout Flow | 20min
Home Workout | 30min
Slow Floor Workout | 11min
Tabata Workout | 17min
Workout mit Kurzhanteln | 16min
Core Power | 17min

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Relax-Sessions

Meditation | 11min
Körperreise | 17min
Stretch & Relax | 28min
Gute Nacht Meditation | 13min
Journaling | 16min
Standing Stretch | 18min

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Das Workout & Relax Package ist für dich, wenn du dir einfach etwas Gutes tun und dir mit den Video-Sessions immer wieder ein bisschen Zeit für dich nehmen möchtest. Für deinen Körper, deinen Geist und dein Herz. Ohne Druck. In deinem Tempo. In deiner Energie. Du hast die Sessions für immer, somit kannst du sie machen wann und so oft du möchtest.  Bei Fragen bin ich für dich da und wenn du dich direkt anmelden möchtest, dann freue ich mich riesig auf dich!

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Du bist wundervoll. Danke, dass du da bist.