Online Package

8 kurze und powervolle Sessions für dich

Energieausgleich: CHF 85.–

​​​​

Ich freue mich so sehr dieses Angebot mit dir teilen zu können - da ich weiss, wie wertvoll kurze Einheiten sein können um voller Energie in den Tag zu starten oder sich einfach zwischendurch zu bewegen. Du erhältst 8 verschiedene und abwechslungsreiche Workout Sessions in Videoform, mit welchen du überall und jederzeit trainieren kannst. Die Videos hast du danach für immer. Die Workouts sind für verschiedene Körperbereiche gemacht - so dass du immer wählen kannst, was DU gerade brauchst. 

​

Was dich erwartet:

​

5 Minuten Sessions

Core

Rücken

Ganzkörper

​

10 Minuten Sessions

Slow Morning Flow

Core

Beine & Po

Oberkörper

Ganzkörper

​

Ich freue mich riesig mit dir auf diesem Weg trainieren zu können und dich dabei zu unterstützen, die Bewegung in deinen Alltag zu integrieren und deinen Körper damit noch besser zu spüren.

​